慢性劳损造成颈椎病，颈椎病的病因你知道吗?

慢性劳损造成颈椎病，颈椎病的病因你知道吗?慢性劳损是指长时间身体压力超出了原有的负荷量，这就很容易造成各种骨科疾病，颈椎病现在很常见，几乎上班族都有一定的颈椎问题，如果不及时处理改正习惯就容易变得严重，后来越来越难治疗，颈椎病的病因其中常见的就是慢性劳损，下面我们看一下生活中哪些不良习惯容易造成慢性劳损呢?

睡眠姿势有误，容易养成一个长期对颈椎压力的状态。人的一生大约有1/3～1/4的时间是在床上度过的。因此不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。张力大的一侧易因疲劳而造成程度不同的劳损，并由椎管外的平衡失调而波及椎管内组织，从而加速了颈椎的退变进程。所以在临床上常可发现有不少病例的初发症状是在起床后出现的。

工作姿势也就是坐立姿势不当。大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。除因长期低头造成颈后部肌肉韧带组织的劳损外，在屈颈状态下，椎间盘的内压也大大高于正常体位，甚至可超过一倍以上。此外，由于同样的原因，某些头颈常向一个方向转动的职业，如手术室护士、交通警及教师等亦易引起颈部劳损。