生活中有哪些原因会导致腰椎间盘突出

生活中有哪些原因可能导致腰椎间盘突出？对于这种生活中常见的骨科疾病，我们大家在生活中可能都会进行一些预防护理的工作，那么，腰椎间盘突出的预防护理从哪些方面开始着手呢？下面我们就请我们的医师为大家做详细的介绍，希望对大家有所帮助。

腰椎间盘突出的病因有：

1，腰椎间盘突出的易患人群之重体力劳动

重体力劳动，对人体颈腰椎牵引力度大，因此导致体力劳动者尤其是干重体力活的人更容易患上颈腰椎病。据统计，在骨科门诊里，腰颈椎病人占40%以上。

2，冲凉

很多人喜欢运动之后回去用凉水冲洗，这样并不是一个很好的习惯，脊柱在突然的刺激之下很容易引发颈腰椎病，因此医师建议大家运动后先等到身上的汗水退去之后再去洗澡。

3，久坐

白领、司机等经常就做的人士，由于此部分人员长期保持固定姿势，又缺乏活动锻炼，长期的熬夜、甚至生活规律混乱，故此导致肌肉无力，如果再加上夏天冷热交替过于频繁，较易加速椎体的退行性病变。这是腰椎间盘突出的易患人群之一。

关于腰椎间盘突出的病因，上面我们的医师已经为大家做了详细的介绍。腰椎间盘突出的病因在生活中主要是不良的生活饮食习惯，如果在生活中有一个健康的生活习惯和生活方式，那么，腰椎间盘突出的危害就不会影响到自己。如果你对腰椎间盘突出的病因还有什么疑问，可以在线咨询我们的医师，医师会给你做详细的介绍。