推荐骨质增生较好的锻炼方法

膝关节骨质增生是一种慢性疾病，治疗起来也比较复杂。所以膝关节骨质增生患者在选择治疗方法上要慎重，治疗方法的不同直接影响膝关节骨质增生病情的康复问题，小则小问题，不碍事，可以再治疗。大则导致膝关节骨质增生病情的加重。那么膝关节骨质增生的治疗方法有哪些呢?骨质增生的锻炼方法有哪些。下面是我院资深骨科医师为你介绍推荐骨质增生较好的锻炼方法。

膝关节骨质增生的治疗哪种方法较好一可选择针灸治疗：针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，理疗按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用;理疗方法有蜡疗、热 疗、磁疗、超短波治疗、微波治疗、红外线治疗等，可以改善局部微循环，起到活血通络的作用。牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。但对骨质增生病症来说，以上治疗方法一般起到辅作用。

膝关节骨质增生的治疗哪种方法较好二也可选择中药治疗：中药治疗大体可分为两类：一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等;另一类属于外治法，即膏贴、酒类外搽剂、熏洗、外敷等法，但一般效果不是很理想，不建议选择。

膝关节骨质增生的治疗哪种方法较好三还有微创关节镜治疗方法：微创关节镜技术是目前比较先进的技术，它通过在皮肤上建立约0.8mm~1.0cm微小切口，将关节镜放入关节内，并在其后方接驳摄像和显示设备，可直接观察关节内形态和病变，并通过使用特殊器械，对关节内疾病进行治疗，从而避免许多关节切开手术。

以上的三种方法都是推荐骨质增生较好的锻炼方法，患者选择什么样的治疗方法应该看患者的自身情况而定，如果病情不是很严重的，可以选择保守治疗，如保守治疗无效者可选择其它治疗方法，如须咨询请点击我院资深骨科在线医师。