老年人痛风的预防

长久来困扰着中老年人的正常生活。医师建议：痛风的预防甚于治疗。那么老年人痛风的预防是怎么样的呢?还是让西郊骨科医院医师来为你介绍老年人痛风的预防吧!希望对你有所帮助。

所以生活中老年人痛风的预防以下注意事项您必须了解：

1、避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素;

2、控制摄入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多，因此必须控制饮食，降低体重。适当限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系嘌呤代谢紊乱所致，故每个患者应熟知各种食物中所含嘌呤的多少;

3、脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用，故应限制饮食中的脂肪摄入;

4、禁酒，尤其是啤酒。有人做过试验，剧烈活动后饮一瓶啤酒，可使血中尿酸浓度成倍增高;

5、尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在2000毫升以上，以利尿酸的排泄，保护肾脏。在炎热的夏季，尿量往往较少，故更应注意多饮水;

6、不要服对本病有害的药物。