现在患有肩周炎的患者普遍增多,肩周炎也给患者的生活和工作带来了很多困难.引发肩周炎的因素有很多,而很多生活中不经意的习惯都有可能引发该疾病,今天西郊医院骨科医师就让大家了解一下到底有哪些习惯会引发肩周炎.
一、保持同一姿势
在长时间保持同一姿势时,很容易使得肩、颈、背等部位的肌肉过度痉挛,诱发颈肩部酸痛,从而导致肩周炎.
二、露肩睡觉
在较冷或较热的环境下,许多人习惯开着空调睡觉,而空调带来的舒适度让人不喜欢盖严被子,这一习惯较容易是肩部受凉,导致肩部疼痛,所以,我们在睡觉休息时一定要注意保护好肩部.
三、手提包过重
现在不少年轻女士喜欢在自己的手提包里放各种东西,如化妆品、零食、水等重物,当包太过沉重是,认为了保持身体平衡,会向另外一边倾斜,肩部的肌肉会一直处在紧张状态,导致肌肉痉挛引发肩痛.
四、背单肩包
我们在背单肩包时,为了防止其下滑,总会不经意的抬高自己的肩膀来稳住包带.,然而就是因为这不经意的抬高使得肩部肌肉长期处于收缩状态,造成双肩一高一低,引起肩背酸痛,诱发肩周炎.
看了上述的几种生活习惯引起的肩周炎,希望大家要改掉一些坏习惯,远离肩周炎的危害.西郊医院骨科医师提醒:若患有肩周炎症状一定要及早去医院进行检查,抓住较佳时机,千万不要一拖再拖,较后延误病情.
文章阐述不能针对您的个人状况,建议立即咨询在线医生沟通,向在线医生详细描述您具体的不适症状,医生针对性的分析病情后,做出相应指导。
